1997年6月６日生：A型

​＜趣　味 ＞

筋トレ、ボディビル、プロ野球観戦(阪神)

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＜自己紹介＞

はじめまして！トレーナーの小笠です。「無理なく、確実に結果を出す」をモットーに一人ひとりの体質、体格に合わせたトレーニング、栄養指導を行っております。

これまでに１０００人以上のクライアントを担当し

ダイエット、筋力アップ、姿勢改善など様々な目的にお応えしました。

私自身、ボディビル大会出場をし優勝した経験から実体験に基づいたアドバイスが強みです。

​運動が習慣になれば、身体も心も変わります。一緒に「理想の身体」に向かって一歩ずつ進んで行きましょう！

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